Видео с ютуба Занятия Спортом Прощают Вредное Питание

Есть соевый белок — безопасно или вредно? Гормональный эффект сои. Фитоэстрогены, изофлавоны сои.

Сколько углеводов в день можно есть максимум в зависимости от процента жира в теле и обмена веществ.

Как сохранить мышечную массу. Что делать чтобы НЕ терять мышцы. Как следить за количеством мышц

Переедаешь всё подряд? Как оздоровить питание без ограничений и лишнего стресса и жесткой диеты!

Занятия спортом прощают неправильное питание?Есть всё и не толстеть помогут интенсивные тренировки?